2 công thức sáng tạo với sinh tố dâu mát lạnh
Sinh tố không chỉ ngon miệng đâu nhé, do sinh tố còn
chứa nhiều vitamin, khoáng chất nên sẽ giúp bạn nâng cao, tăng cường sức khỏe nữa
đấy. Học 2 cách làm sinh tố dâu ngon lành sau đây để thỉnh thoảng chiêu đãi cả
nhà bạn nhé.
2 công thức sinh tố dâu ngon, bổ, rẻ
1. Cách làm sinh tố dâu cùng kiwi
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 150gr dâu tây quả to đã rửa sạch, đe, đi bổ làm đôi.
- 80gr kiwi cũng được rửa sạch và sau cắt khoanh tròn
- 90gr đường cát trắng. ngọt
- 150ml nước cốt của quả chanh
- 900ml nước nước đun sôi để nguội
- Dụng cụ cần có: máy xay sinh tố dạng thông dụng, cốc thủy tinh để đựng
Cách làm như sau:
Đầu tiên, bạn cho hỗn hợp gồm đường, nước lọc và phần
nước cốt chanh chuẩn bị ở trên vào trong máy xay sinh tố. Sau đó rải lên toàn bộ
phần dâu tây và kiwi nhé. Bật nấc công tắc của máy sinh tố để xay nhuyễn chúng.
Nếu bạn thích uống nước mà không có lẫn chút cặn cặn thì làm them một bước nữa
là lọc qua rây.
Thành phẩm
Rót phần sinh tố dâu kiwi vừa làm xong ra cốc thủy
tinh, nhớ đừng đổ đầy để thêm vài viên đá nhỏ vào nữa nhé. Như vậy là bạn đã có
ngay ly sinh tố mát lạnh rồi. Nếu làm cho người than, bạn nên trang trí thêm vài
lát kiwi cùng một trái dâu tây để cho ly nước them phần xinh xắn bạn nhé.
2. Cách làm sinh tố dâu kết hợp chuối
Nguyên liệu
- 100gr dâu tây chín
- 2 trái chuối
- Một chút rau cải bó xôi
- ½ thìa cà phê gừng (nếu không có cũng được)
- 250ml nước đun sôi để nguội
- 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất
- Dụng cụ: máy xay sinh tố đa năng, cốc thủy tinh
Cách làm
Rau cải bó xôi bạn đem đi rửa sạch, phải tách thành
từng lá một, sau đó đem cắt thành khúc nhỏ. Còn dâu tây, bạn sơ chế như sau, bỏ
đi cuống xanh, rửa sạch lại rồi đem bổ đôi. Chuối cần lột hết vỏ, đem cắt thành
khoanh tròn nhỏ.
Đầu tiên cho rau cải bó xôi vào trong máy xay sinh tố
trước, thêm nước vào và xay trước một phần. Sau đó bạn mới thêm tới dâu tây,
chuối, gừng(không có cũng được) và xay tiếp. Gần xong cho thêm muỗng cà phê mật
ong vào nhé và trộn đều lên lần nữa là được.
Xong xuôi rót sinh tố ra ly, cốc thủy tinh, nhớ thêm
vài viên đá nhỏ nếu bạn thích uống lạnh và ngồi nhâm nhi thưởng thức. Chế biến
kiểu này, ly sinh tố sẽ có sắc xanh rất nổi bật nhờ màu của rau cải bó xôi. Vị
thơm đặc trưng của dây tây, chuối và mật ong hòa quyện rất tuyệt vời
Chúc các bạn thành công với 2 cách làm sinh tố dâu
tây này nhé!
